योग संस्कृति के शब्द “युज” से बना है,योग का अर्थ है कि व्यक्तिगत चेतना या आत्मा के साथ मिलन। योग के द्वारा अपने मन, मस्तिष्क और शरीर को एक सूत्र में पिरो सकते है। योग समस्त मानवजाति के लिए एक उपहार है। 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस घोषित किया गया। 21 जून 2015 को पहली बार पूरी दुनिया मे योग दिवस मनाया गया। 11 दिसंबर 2014 को संयुक्त राष्ट्र के 177 सदस्यों के द्वारा 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस को मनाने के प्रस्ताव को मंजूरी दी। सनातन धर्म के अनुसार एक साल में दो आयन होते है, पहला उत्तरायण है और दूसरा दक्षिणायन हैं। इस समय से दिन छोटे होने लगते है, जबकि राते बड़ी होने लगती है। 21 जून को सबसे बड़ा दिन होता है। और मनुष्य को दीघ जीवन प्रदान करता है।

हर साल योग की नई थीम होती है—

2021 थीम — मानव तंदुरस्ती और कल्याण के लिए योग

2020 थीम — सेहत के लिए योग-घर से योग

2019 थीम — पर्यावरण के लिए योग

2018 थीम — शांति के लिए योग

2017 थीम — स्वास्थ्य के लिए योग

2016 थीम — युवाओं को कनेक्ट करे

2015 थीम — सद्भाव और शांति